energy gel

能量胶（Energy Gel）是马拉松比赛和训练中不可缺少的食品。尽管我已经跑马拉松两年多，用过不少胶，但是对其成分和不同品牌的优劣其实不甚了解。一直想找个机会认真了解和对比一下，毕竟马拉松是那样艰苦的比赛，在补给方面值得认真一些。 加拿大市场上目前有的Gel品牌，有 Power Bar Energy Gel, Gu Energy Gel, Hummer Gel, Clif Shot Energy Gel, Honey Stingers。由于时间有限，我先选择了 Power Bar， Gu 和Hummer nutrition，三家公司的产品做了一些比较。有兴趣的话可以看看我做表格。所有的 Nutrition Facts 和 Ingredient 都是在最近买的实物上抄下来的。我会陆续的把其他一些品牌的数据也 load 上去，看看会有什么发现。 …