本文摘自【Worldy’s Footprint】。博主是我尊敬的 Josie 姐。她酷爱户外运动，旅行和摄影。长期的健康生活方式为她奠定了很好的体质基础，所以在开始长跑两年以后，她和我们一起完成了今年的多伦多湖滨马拉松。第一次知道 Josie 姐是在去年的湖滨马拉松。她并没有参赛，义务为大家照相，而我参加了半马。当时互相都不熟悉，所以她看见中国人面孔就拍。然后上传到 Facebook 的群相册上。比赛的官方摄影师拍得照片都不理想，唯一让我喜欢的照片就是 Josie 拍到的。:-) 以下是一部分摘抄：阅读全文请点击： 《42公里的坚持》 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，从来没有想到过自己会与这个词沾边 – Marathon Finisher.那时对马拉松的比赛是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。 2015.10.18 下午，在 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂向终点线冲去。从义工手中接过锡箔，披在身上。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。 今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标–跑全马，这只是个时间早晚的问题，只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节，很清楚训练计划的执行会有问题。 半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail, 踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6月下旬去 Quebec Gaspe 半岛玩了10多天，顺便参加了那边的一个 SkyRace半马越野跑比赛，真正按计划开始跑马的训练已经是7月中旬了，一直持续到9月初，两个月的时间，每周跑四 …
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