减肥

前一篇：《跑出泥沼（序）》 工作单位街对面的 Anytime Fitness 是一间很小的健身房，但却是全球3000多家连锁俱乐部之一。我跟它签下了一年的合约，一次付清（$30 x 12），老板再赠我2个月免费，很划算。 上次说到，我在签下合约的第二天，被一种莫名其妙的怪病侵袭。这个病是由于血液里的尿酸含量过高，在我的右脚踝内侧形成结晶，而结晶粘稠时就有可能压迫到神经，然后我就随时可能变成一个跛脚汉。治疗这个病的终极方案是：节食+锻炼。 这仿佛是我跟这家健身房的缘分。刚来加拿大的时候，我也有跑步健身的习惯，但是受限于气候条件，总是春夏秋三季活跃，冬季养膘。那时，我从来没有想过跟任何一家健身房签过这么长的合约。主要是舍不得花这点钱。 好吧，既然我不擅长于任何冰雪运动，那就从健身房开始全年的健身吧。就像任何一个版本的 new year’s revolution 一样，第一天就遭受了兜头一盆冷水。 Share the post “菜鸟故事——跑出泥沼 之 减肥” FacebookTwitterShare…