跑者小张的精彩人生(中)

一场大雪让小张犯了难。以前小雪飞扬的时候,坚持一下也就过去,可是这15厘米的雪,连路都找不到了,更别说这么冷。治病救人,药不能停呀,这天气看上去,周六周日都泡汤了,他想先看看老司机们怎么说。

小张不知道原来高大上的 LA Fitness 也可以免费进去的,原来对付这鬼见愁的天气,在老司机眼里就像 take a Detour 一般容易。晚上,小张谄媚的洗了碗,收拾了厨房,带孩子们洗了澡,读了书。该忙的都忙完以后,小张妻子警惕地飞来一句:“明早哪儿也别去,跟家里呆着。”小张撇了一下嘴,说:“我们不会傻到大雪天还在外面跑,明早我去LA Fitness,校长带我进去,他是VIP。”妻子念叨:“别老惦记蹭便宜,明天记得买咖啡谢谢人家”。小张一阵喜从心来,搂着妻子忙完了最后一件事,然后沉沉的睡去。

第二天一早,小张在 LA Fitness 见到了不少大神,有洋伟哥,一姐夫的夫人,高个儿,拖泥,小芳等一众十来人跑成一行,在跑步机上哒哒哒的一跑就是两个多小时。小张对这群人老崇拜了,没想到在跑步机上也能有跑得如此欢快。挥汗如雨之后,一群人涌进旁边的牡丹楼(现在的金拱门),喝咖啡吃早餐,互相吹嘘和戏谑,好不热闹。

冬天说长也不长,在那几个极端的天气的周末里,小张和他的哥们儿姐们儿就这样抱团取暖,也就把训练坚持下来了。

这本应该是小张迅速提高的季节。没想到在一个晴好的周末里,小张周六去了多跑圣地贼好堂拜了码头,跑了个半马;周日回到奥城的圣地 TTT,又陪着妹夫屯来的歌王和阿强跑了个半马。这两个背靠背半马下来,小张的跟腱出了麻烦,引发了无菌性炎症,走路都不利索了。

我帮小张要来了 Jack Wang 公司的优惠政策,只要30刀每月办了 LA Fitness,真便宜。小张买了打水板,手蹼,脚蹼,认认真真地学起了自由式游泳。

正如我所建议的,自由泳对跑步损伤的恢复很有帮助。小张是个刻苦的人,悟性好,又肯琢磨。他学游泳特下功夫,各种方法练得有板有眼,很快就学会了自由泳。再加上按照温莎教育周校长介绍的跟腱炎治疗锻炼过程跟踪 (此处是链接)锻炼,跟腱很快就恢复正常。这点小挫折,倒是让小张爱上了游泳。至于每个月花点钱在健身房的会员费上,他觉得又能跑步,又能游泳,还能举铁(尽管不太喜欢),简直太划算了。

这时的小张,已经对这群老鸟们念念叨叨的开(放)水(域)游泳充满了向往。

胶衣到了,小张在他妻子异样的眼光中把自己塞了进去,顿时觉得喘不上气,赶紧又扒了下来。小张妻子埋怨他:“你现在是越玩越野了,就差玩命了。”小张忙解释,这身胶衣,比救生圈还靠谱,穿着它,躺在水里能睡觉,再说了,咱去的是游泳和赛艇训练基地,有泳道的。最后的协议是,不许去不熟悉的水域,不许单独去,不许不穿胶衣去。

春天乎的一下就来了。

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