《走路,不要跑步(Walk Don’t run)》到底是本什么书?

走路,不要跑步》这篇保健品广告风格的文章,在朋友圈里时不时的跳出来挑逗我一下。我对走路健身向来持支持态度,但是对这种非黑即白的话语方式颇不感冒,所以刚开始我连看都懒得看。经不住被轰炸久了,还是抱着学习的态度点开通读了一遍。看完以后感到很震撼——这么一篇大白话车轱辘文,怎么就能够引起这么高的关注度?作为写博客的我不得不感到非常之嫉恨呐!

虽然这篇文章有许多来源,甚至有多种格式(包括 ppt 和视频)。但是文字内容都差不多,基本上都是直接照搬。文章的点睛之笔是:最近在美国出版的《走路不要跑步》(Walk, Don’t Run)一书的作者 史塔曼 博士说:「健走是一项完美的运动。」

我于是猜测这篇文章的源头可能是这本书的书评,或者促销文案。那么不妨看一下原版著作,再做评论也不迟?感谢万能的互联网,我很快就查到了史塔曼博士的原名是 Fred A. Stutman,而且他确实著有这样一本书—— Walk, Don’t Run: The Doctor’s Book of Walking, ISBN 0934232008, 9780934232005。这本书由Medical Manor Books 于1979年出版。

然而,我却没有办法读到这本奇书。这是因为,我所知道的两个最大图书电商网站,亚马逊和indigo上,只能查到书名却被告知:not available。要不借来看看?我到 https://www.worldcat.org 上去查阅这本书是否被附近的图书馆收藏,结果加拿大一本都没有。美国有三个图书馆被列出来,但是只有 Library of Congress ,国会图书馆藏有一本。虽说是1979年出版的书,但如果畅销,应该不会如此稀有?我觉得比较合理的解释可能是,它真的不是那么畅销。

我还是不那么甘心,既然有出版机构,我也许可以求助出版机构,联系到作者本人,从他那里直接买一本?出版社的网站很容易找到:出版社官网地址。打开一看,就明白了,其实这个出版社也就只有史塔曼 博士一位作家,这也没什么,不妨碍知识就是真金白银。问题是在网站的 Books 页面上,并没有列出 Walk, Don’t Run 这本书。这说明,出版社,或者作者本人也对这本书失去了信心。作者最成功的一部书无疑是 Philly’s Fit-step Walking Diet。这本书的中文版《全球最时尚的生活方式,健走》在中国大陆出版。从原文到译作的书名变化就可以看出,岁月沉淀了史塔曼博士的浮躁,而他远在东方的拥趸却丝毫不减狂热。

回到开篇提到的热帖网文,到底是多么执着的一位作者,能从故纸堆里找到如此稀有的一本书,并把它引用到文章的显要位置呢?这是我意识到一个漏洞:还没用中文搜索这本书呢。当我把中文关键字“走路,不要跑步”送入中文最强大的引擎,百度以后,真正的“畅销书”浮出水面——《走路,不要跑步》(林婷仪)。当当网在介绍这本书时这样说:“同名热帖《走路,不要跑步》在网络疯转1000万次,本书更全面地展现走路的好处,并提供实用可靠的健走方法及注意事项。
  当下跑步大行其道,这本《走路,不要跑步》就要反其道而行之,告诉你健走才是适合所有人的运动。不用受跑步的苦,一样能达到跑步的效果,适合忙碌的你以及没有运动习惯的你。

这下明白了吧?都是一出戏,网络是舞台。当文字成为商品,谁会真的在乎你的健康和时间?

写到这里,还是得重申一下,作为一名认真的跑者,我从不反对走路。我早就发现跑群里的步行高手们跑起马拉松也很厉害,他们平时积累下来的有氧基础不可小视。但是你走你的阳关道,我跑我的马拉松。你卖你的畅销书,请认真叙说你的理论,没必要拉跑步来垫背。还有欺骗读者就更不对了,封面上“每小时比跑步多消耗105卡”是怎么回事?我不责怪朋友们专门转发此文给我,知道这都是你们的关心,感谢你们让我关注到这篇文章。互联网上,大家没有义务辨别真伪,更何况有些戏码藏得如此之深。

我以微薄之力,想告诉能看到此文的朋友,走路是很好的运动,跑步也是很好的运动。能跑步绝对是好事,跑不快可以慢跑,跑不了可以走路,走多了可以跑起来。都不过运动方式而已,算不上“全球最时尚的生活方式”,两者加起来都算不上。就目前来看“全球最时尚的生活方式”应该是低着头玩手机,时尚也不一定是啥好事。下次再看到《走路,不要跑步》时,可以用我的博文回应它,谢谢您!

 

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